COM CARLA LABaTE E KIM RICCELLI
Libere a ansiedade do seu corpo com técnicas seguras de autorregulação, para viver com mais calma e liberdade.
No seu ritmo, podendo acessar sempre que precisar.
Se você sente que…
Vive cansado
Já acorda tenso
Sua mente não desliga
Seu corpo está sempre em estado de alerta ou desligado
Pequenas coisas viram grandes gatilhos
Você está sempre “aguentando”
Então esse curso foi criado pra você.
Da Ansiedade Para a Liberdade é uma jornada guiada para você sair do estado de alerta constante e reconquistar a sensação de segurança dentro do seu próprio corpo.
Através de práticas somáticas de autorregulação e do Método IRADO, você vai aprender a identificar os sinais de sobrecarga, liberar tensões acumuladas e criar novos caminhos de resposta para o seu corpo.
Uma integração de conhecimentos da Neurociência do Trauma, Sabedorias Milenares, Yoga e Práticas Somáticas, transmitidos de forma simples e acessível para você ter mais autonomia para atravessar a experiência da ansiedade.
O objetivo não é apenas entender ou tentar controlar a ansiedade. Mas sim, melhorar a forma como você se sente, responder com mais consciência aos desafios e construir uma nova forma de se relacionar consigo e com a vida.
Na jornada Da Ansiedade Para a Liberdade você vai aprender:
O que é realmente a ansiedade e como a sobrecarga se manifesta no corpo
Como funciona seu sistema nervoso e como ajudar o seu corpo a se regular
Como liberar a sobrecarga que ficou presa no seu sistema
Como atravessar a experiência da ansiedade de uma forma segura
Como identificar os sinais de alerta antes que virem crise
O Método IRADO: um caminho prático para sair do estado da ansiedade e sentir mais liberdade
Como funcionam a Co-Regulação e Co-Desregulação
Práticas de autorregulação para você usar como recurso para lidar com a ansiedade no seu dia a dia
Yoga e Técnicas Somáticas
Como criar segurança interna e reconectar com sua essência
Perspectivas espirituais sobre viver com mais liberdade e recursos de autocuidado
“
Nunca imaginei que um diálogo sensato com a memória instalada no meu corpo libertaria tanto meu presente.
Sentia um tipo de inteligência que caminhava pelas minhas partes com cuidado e certeza. Uma espécie de calor que se movimentava dentro de mim, como se indicasse: olha, aqui tem coisa… presta atenção, dá o cuidado que precisa, e liberta o que não te pertence mais.
A experiência me trouxe força, coragem, além de muita calma e muita paz. Senti um recomeço depois de confiar a expressão do meu corpo num diálogo com a Carla, e desde então vivo contente, os primeiros dias da minha nova fase, e me sinto viva.”
Camila, estudante de medicina
“
Tenho muita dificuldade em ser espontânea, de me libertar da autocrítica e censura. Mas tudo isso foi mudando com a guiança da Carla. Várias liberações, gentis, suaves. A Ca nos traz a consciência de que a cura está mesmo dentro de nós. Senti as lágrimas caírem e um imediato alívio, como se aquilo fosse tudo que eu precisava. Nos dias que se seguiram, a respiração mais limpa e fluida, a mente mais clara, o corpo mais leve. Muito diferente de qualquer sessão de terapia ou ritual em que se trabalha traumas e nós energéticos”
Marina, Advogada
Por que o Da Ansiedade Para a Liberdade é diferente de tudo que você já tentou?
Abordagem
pelo corpo
Liberação de sobrecarga e ansiedade através de técnicas somáticas validadas pela Neurociência do Trauma e Sabedorias Milenares.
Método estruturado
O Método IRADO te dá um caminho claro: Identificar, Rastrear e Recurso, Amparar e Autorregulação, Descargas, Organizar e Orientar.
Práticas de Integração
Práticas disponíveis entre os módulos teóricos para ajudar a manter o corpo regulado e ter melhor assimilação do conteúdo.
Práticas de Autorregulação
Exercícios de autorregulação que você pode usar sempre que precisar, pelo resto da vida.
Um companheiro de jornada
Não é algo para assistir uma vez. É um espaço para você voltar sempre que precisar se regular.
Ciência Moderna + Sabedoria Ancestral
Uma integracão única entre Neurociência do Trauma, Sabedorias Milenares, Yoga e Práticas Somáticas, transmitidos de forma simples e acessível.
Acesso vitalício
Assista quando quiser, quantas vezes precisar. Todo o conteúdo e as práticas estarão disponíveis para você sempre.
Feito por quem
vive isso
Criado por especialistas com mais de uma década de experiência e estudo sobre o corpo como caminho de cura, Trauma, Yoga, Autorregulação e Ciências Ancestrais.
Para quem é a jornada Da Ansiedade Para a Liberdade?
- Para quem sofre com ansiedade e quer um caminho diferente do que já tentou
- Para quem já tentou vários tipos de terapias convencionais e holísticas, remédios, meditação, respiração, pensar positivo e sabe que tudo isso ajuda, mas a ansiedade segue voltando.
- Para quem vive no "modo sobrevivência", sempre em alerta, sempre no limite
- Para quem quer aprender a escutar o corpo em vez de lutar contra ele
- Para quem busca autonomia para lidar com momentos difíceis sem depender de nada externo
- Para quem quer uma abordagem informada sobre trauma, transmitida com cuidado, segurança e responsabilidade.
- Para quem se interessa pela integracão da Ciência Moderna com as Sabedorias Milenares
- Para quem se interessa por Espiritualidade na prática, de uma forma integrada a realidade
- Para quem se sente sobrecarregado e gostaria de ter mais recursos para lidar consigo mesmo
- Para quem quer viver uma vida mais livre, com mais expressão, presença, leveza e autoconfiança.
Descubra o que você vai aprender nas aulas
Módulo de Apresentação
Boas-vindas, acordos de segurança e introdução ao método
Módulo 1: Ansiedade
Entenda como a sobrecarga se manifesta no seu corpo, o que ele está tentando te comunicar, como funciona seu sistema nervoso e os caminhos para começar a liberar essa carga.
Módulo 2: O Método IRADO
O caminho passo a passo para você sair de um estado de ansiedade para um estado de liberdade.
Módulo 3: Liberdade
Perspectivas espirituais, reconexão com sua essência e recursos de autocuidado.
Módulo 4: Práticas de Autorregulação
Práticas somáticas, técnicas de autorregulação que você pode usar em qualquer situação, práticas de Yoga, com objetivos diferentes dependendo dos sintomas que seu corpo está manifestando.
Material de apoio
E-Book: Da Ansiedade Para a Liberdade: Um livro digital com a síntese de todos os temas abordados no curso. Você poderá acompanhar as aulas e o livro ao mesmo tempo para uma melhor integração e organização.
Você não está comprando apenas um curso. Você está entrando em um espaço de cuidado e transformação.
Quem vai acompanhar você nessa jornada?
Carla Labate
Carla Labate é professora de Yoga, com mais de 11 anos de experiência, nas linhagens da Kriya Yoga e Yoga Sahaja.
Terapeuta somática e integrativa, especialista em Trauma.
Cofundadora do Instituto Brasileiro do Trauma, primeira ONG focada em Trauma Psicológico do Brasil.
Criadora do YES+ | Yoga Expressão Somática, um método terapêutico onde integra Yoga, Ciências Ancestrais e Processamento de Trauma.
Artista, palestrante e facilitadora de vivências, cerimônias e retiros.
Estuda e pratica Ciências Ancestrais há mais de 12 anos, integrando esse conhecimento com a Neurociência e práticas somáticas.
Kim Riccelli
Pesquisador, facilitador e artista dedicado a experiências transformadoras.
Há mais de 15 anos pesquisa interações entre consciência, ressonância e campos harmônicos, combinando sabedoria de tradições como Yoga, Taoismo, Xamanismo e Tantra Clássico Não Dual, com descobertas da ciência moderna.
Formado pelo Yoga Alliance Foundation com mais de 800 horas registradas de capacitação. Por mais de cinco anos ofereceu aulas no InFocus Wellness Institute de Santa Monica, California.
Estudou Etnomusicologia na UCLA e é fundador do Resonance Group e do Rituais de Ressonância, método de práticas voltadas à qualidade de vida e transformação pessoal.
Juntos, Carla e Kim são co-criadores da experiência imersiva ENTHEOS
Presentes exclusivos
Bônus 01:
Encontro (ao vivo) com Bruna Lombardi:
Uma conversa exclusiva somente para os alunos, sobre Liberdade de Expressão, com a atriz, escritora e poeta Bruna Lombardi.
Data: 28 de Março de 2026 (Sábado) às 11h
Bônus 02:
Encontros (ao vivo) com Carla e Kim
2 aulas ao vivo e online, exclusiva para os alunos do DAPL, com práticas de autorregulação, trocas e espaço para tirar dúvidas diretamente com os professores.
Datas:
28 de Fevereiro de 2026 (Sábado) às 11h
16 de Abril de 2026 (Quinta) às 19:30
Bônus 03:
Aula (ao vivo) sobre Trauma, Ansiedade e Autorregulação:
Com Bruna Prestes, Terapeuta e Co-Fundadora do
Instituto Brasileiro do Trauma
Data: 9 de Março (Segunda) às 19:30
Aproveite agora essa condição exclusiva.
- Módulo 1: Apresentação (6 aulas)
- Módulo 2: Ansiedade (10 aulas)
- Módulo 3: O Método IRADO (6 aulas)
- Módulo 4: Liberdade (7 aulas)
-
Módulo 5: Práticas de Autorregulação (14 práticas)
Lembrando que o curso é vivo e vitalício, portanto novas práticas serão incluídas com o tempo! - Material de apoio completo: Da Ansiedade Para a Liberdade
- Certificado de conclusão
- Bônus 1: Gravação do encontro com Bruna Lombardi para alunos DAPL
- Bônus 2: Aula sobre Trauma, Ansiedade e Autorregulação com Bruna Prestes
- Bônus 3: Gravação de encontros ao vivo com Carla Labate e Kim Riccelli
- Acesso a todo o conteúdo para sempre
- Mais Inteligência Emocional mais Consciência e mais Liberdade
- Investimento em você, na sua qualidade de vida e na sua saúde mental, emocional, física e espiritual.
De R$ 667,00
por apenas R$ 367,00 ou
12x deR$ 37,96
Entre, experimente, sinta. Se não fizer sentido, você sai sem prejuízo.
Você não tem nada a perder. Nós queremos que você conheça o método.
Perguntas frequentes
Para quem é este método?
O método Da Ansiedade Para a Liberdade é para todas as pessoas que sofrem com ansiedade e querem aprender a lidar com isso com mais leveza, de uma forma segura, para ter mais autonomia e liberdade.
Não é necessário ter experiência prévia com práticas somáticas ou Yoga.
Preciso estar “bem” para participar dessa jornada?
Não. O curso foi criado exatamente para te acompanhar nos momentos desafiadores.
Como vou receber meu acesso?
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá no seu e-mail os dados para acessar o curso imediatamente. Se pagar por cartão de crédito, o acesso é instantâneo. Por boleto, pode levar até 2 dias úteis.
Por quanto tempo terei acesso aos conteúdos?
Você terá acesso para sempre. O acesso é vitalício. Pode assistir quando quiser, quantas vezes precisar, no seu ritmo.
Esse método substitui terapia ou tratamento médico?
Não. O curso é educacional e oferece práticas de autocuidado e autorregulação. Ele não substitui acompanhamento terapêutico ou tratamentos indicados por profissionais de saúde mental.
E se eu não gostar do conteúdo?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não fizer sentido pra você, basta pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor.
Posso assistir no celular?
Sim. O curso fica hospedado em uma plataforma que funciona em computador, tablet e celular.
Escolha transformar a sua relação com a ansiedade
Talvez esse seja o chamado.
Não para se consertar.
Mas para voltar para si.
Você não precisa continuar vivendo em estado de alerta.
Existe um outro jeito. E a gente quer te mostrar como.
COM CARLA LABaTE E KIM RICCELLI